無料体験でできること①

カウンセリング・健康相談を行います。

まずは現在抱えている課題や目標をじっくりとヒアリングさせて頂きます。健康診断結果や血圧測定の値などがもしありましたら、ご持参いただけますとそちらも確認させて頂きます。

そしてその人に合った運動や食事面の提案や、現状についての向き合い方についてもお話させて頂きます。

この無料カウンセリング・健康相談を受けて頂くだけでもご来店された方の健康生活に役立つ情報が得られます。

無料体験でできること②

体組成計で体脂肪や筋肉量をチェックします。

タニタの体組成計を用いて、現在の体重や体脂肪、水分量、筋肉量、基礎代謝量などをチェックします。

実際に測定した値を用いて、良い値や改善できそうな値を具体的な改善策とともにフィードバック致します。

体組成計での数値が全てではありませんが、一つの指標として効果的に用いることができるため、ぜひ測定しにきてくださいね。

無料体験でできること③

実際にパーソナルトレーニングを体験できます。

カウンセリングや健康相談、体組成測定などで得た情報を基にパーソナルトレーニングをお受けできます。

見慣れないマシンも多いかと思いますが、マンツーマンで安心して使い方もお伝えします。ご自宅で行うことができる運動も提案させて頂きます。

また自宅に置いてある健康グッズなどもありましたら、活用方法もお伝えさせて頂きます。

現在キャンペーン実施中！！

◎無料体験トレーニング　¥2,000　→　¥0

さらに当日入会で、、

◎入会金　¥10,000　→　¥0

◎全プラン50%OFF　

ぜひこの機会に無料体験トレーニングをお受けください！！

初回の体験パーソナルトレーニングは

ホットペッパーまたは公式LINE

からお気軽にご予約ください！