少しお得な回数券もご用意しています!!
ニュース · 2024/12/28
札幌市西区八軒のパーソナルジム Rejoiceです! 少しお得なトレーニング回数券についてもご案内です!

肩の健康を守るにはローテーターカフが大切!
健康 · 2024/12/12
札幌市西区八軒のパーソナルジム Rejoiceです! 今日は肩関節の安定性にかかわる重要な筋肉であるローテーターカフについて徹底解説します!

安全に行えば問題なし!背中トレーニングの最強種目「デッドリフト」を徹底解説!
今回はデッドリフトをなぜ行うのかについての、具体的なフォームを徹底解説します! オンラインパーソナルも受け付けておりますので、ぜひお気軽にご連絡ください!

小麦粉のメリット・デメリットを徹底解説!グルテンフリーは本当に良いのか?
健康 · 2024/11/11
こんにちは!札幌市西区八軒の健康予防・ダイエットパーソナルジムRejoiceです。 今回は小麦粉のメリット・デメリットについて解説しています! 良いものか悪いものかがわからない方は必見です。

【都度払い】のパーソナルジムのメリット
ニュース · 2024/11/07
札幌そして全国でも数少ない都度払いのみのパーソナルジムのメリットの一つをお伝えしています! ぜひ、縛られずに通えるパーソナルジムをご利用ください!

【重要なお知らせ】パーソナルジムRejoiceからの大幅リニューアル
ニュース · 2024/11/06
こんにちは!札幌西区・八軒琴似のパーソナルジムRejoiceです! この度パーソナルジムRejoiceは都度払いの料金体系に大幅リニューアルいたしました。 より多くの方々にお気軽にご来店いただきたいと考え、このようなリニューアルへと至りました。 ぜひまずはお気軽に初回お試しパーソナルをお受けしてみてください!

反り腰ってなぜ起きる!?改善方法も解説します!
健康 · 2024/09/14
こんにちは!札幌市西区八軒のパーソナルジム Rejoiceです! 今回は反り腰の原因と症状、そして解決方法を解説します!

肩の左右差ってなぜ起きる!?改善法も紹介
健康 · 2024/09/12
こんにちは!札幌市西区八軒のパーソナルジム Rejoiceです! 今回は肩の左右差はなぜ起こるのかとその改善方法をお伝えします!

なぜ膝がポキポキ鳴るの?改善方法もお伝えします!
健康 · 2024/09/05
こんにちは!「健康的にダイエットを成功させる」がモットーのパーソナルジムRejoiceです! 今回は膝が「ポキっ」となるのにはどのような原因があるのかについて解説していきます!

ダイエット、ボディメイクにおすすめなお菓子ってなに!?トレーナーがお伝えします!
こんにちは!札幌市西区八軒のパーソナルジムRejoiceです! 今回はダイエットやボディメイクにおすすめのお菓子を紹介します!

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